¿Qué hacemos con la televisión?

Nunca me ha gustado mucho que los papas usen la televisión cuando necesitan que un mama inexpertaniño se quede quieto, para entretenerlo o porque quieren que los deje en paz un rato. Pero lamentablemente alguna vez hemos caido en esto y hemos usado la televisión.

Con mi hija he tratado en lo posible de no ponerle la televisión todo el tiempo pero es cada vez más dificil. Los adultos cercanos no se despegan de la tele por lo que el ejemplo no es muy útil.

Cuando era más pequeña mi hija, a los 2 o 3 años veía televisión pero se entretenía haciendo otras cosas también. Ahora que esta cerca de los 4 años no puedo despegarla. Sabe prender la tele sola y no se le puede ni hablar cuando está mirando dibujitos. Eso que no quería que ocurriera, ocurrió.

Algunos de los pro y los contra de la televisión:

  • Dan dibujitos las 24 horas por lo que no la puedes despegar
  • Tampoco intentes cambiarle el televisor o apagarlo porque ya lo sabe prender y poner lo que le gusta
  • Se queda inmovilizada viendo televisión
  • Anula cualquier tipo de actividad física
  • Los dibujitos son más interactivos que antes, por lo menos algo aprenden
  • Hay más variedad de canales y de dibujos animados
  • Puedes grabar las series y películas que más le gustan a tus hijos

Algunos dibujitos que ve mi hija y la dejen sin aliento: Hi5, la casa de mickey mouse, jake y los piratas del país de nunca jamás, los imaginadores

¿Qué opinas de la televisión?¿Que dibujitos ven tus hijos?

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¿Porqué relacionan la mujer moderna con retrasar la maternidad?

Siempre se habla de que la mujer moderna es una persona que prioriza su desarrollo personal, una persona egoísta y centrada en si misma. Eso yo lo encuentro un error. Si encuentras a la persona indicada para pasar la vida (no toda la vida porque eso es mucho tiempo) y con la que te proyectas para tener hijos, no tiene nada de malo tener descendencia si te sientes en el momento preciso, no importa la edad. El desarrollo profesional puede hacerse un poco más difícil pero se puede hacer igual, somos capaces de todo.

Ahora parece estar de moda que mientras mayor eres para tener hijos es mejor. Que mientras más postergas la familia y casarse y vivir en pareja eres más exitosa. A mi me parece todo lo contrario. Si llega el momento en la vida en que encuentras a la persona adecuada y crees que con el vas a estar (no se si para toda la vida pero estar) es lindo decidir tener hijos y empezar a plantearse una vida juntos.

Yo a los 23 años quedé embarazada y no me arrepiento para nada. Ahora tengo 25 años, estoy apunto de titularme, estoy empezando a trabajar y mi hija cumple 2 años este año.

Lo que si no puedo superar  es el hecho de tener que trabajar y no poder tener todos los momentos de mi vida para estar con mi hija. Lo que si creo que se está superando es el hecho de querer estar en la casa y no superarse en forma individual. A veces he tenido la inquietud de que quizás me gustaría quedarme en mi casa y estar con mi hijos (cuando sean hijos). Pero la verdad es que mi éxito personal también es importante para mí.

Lo que también me parece un tema y que no todo el mundo lo logra entender es el hecho de querer tener más hijos pronto. Tengo 25 años y a los 26 años quiero quedar embarazada, si es que mi situación económica me lo permite, y tener mi segundo hijo. Tan rápido mi segundo hijo!, pero no es tan rápido, mi primera hija tendrá 3 años y está bien.

A la edad que quedé embarazada me sentía con más energía para pasar por un embarazo, un momento único para disfrutar ese momento y con muchas ganas de criar a mi hija. No siento que haya sido muy pequeña para pasar por este proceso. Pero uno siempre decide tener hijos por algo, yo encontré al hombre indicado, el momento propicio de mi vida, pero claramente es el momento en el que uno siente que se quiere independizar de su familia, por crecer o por tratar de soltar una carga que estorba. Yo quería partir con mi vida, tomar mis decisiones y quería criar una persona, enseñarle y hacerla feliz. Jamás se debe tener hijos para suplir una falta o para no estar solos, ellos lo sienten.

El hecho de ser joven no te inhabilita para ser una mamá responsable, es igual que una persona que pueda tener 35 o quizás más bien no tiene que ver con la edad. Yo me siento responsable, preocupada y buena madre con mi hija y estoy dispuesta a tener mis hijos y ser igual de responsable y comprensiva de lo que he sido estos 2 años y un mes (desde que estoy embarazada). A veces siento, eso sí, que soy un poco aprensiva, que siento que nadie puede suplir mi espacio, que mi hija me necesita y yo tengo que estar ahí siempre, postergando a veces mi vida o la vida que tengo con mi pareja por mi hija. Siento que me necesita siempre, que yo no puedo faltarle. Es cierto que las mamas somos las número uno, pero hay que darle su espacio a los hombres que también saben como hacerlo pero no les brindan el lugar para desarrollarse como tales. Cuando recién nació mi hija mi pareja la mudaba y la tenía unos ratos en la noche para que yo pudiese dormir un poco, pero cada vez más le fui coartando su espacio y en realidad yo también necesito descanso, necesito aire, no puedo estar todo el tiempo encima de mi bebé. Los hombres se acostumbran y cada hacen menos cosas, esperan que uno les de instrucciones.

Odio que me digan lo que tengo que hacer con mi hija, las sugerencias son sugerencias pero las imposiciones me cargan. Yo se lo que hacer con mi hija, se cuando etapa es necesario y cuales son los tiempos de ella. Obviamente cuando pido ayuda necesito que me den una palabra de aliento y participen en la crianza de mi hija, pero cuando no lo estoy pidiendo no necesito que me digan lo que tengo que hacer. Durante el embarazo la situación era muy parecida, me decían como tenían que ser las cosas y realmente todas las personas son diferentes, las cosas no son de una forma u otra.

Creo que una mujer moderna se hace cuando puede ser mamá y profesional al mismo tiempo. Cuando comparte la crianza de sus hijos y las cosas de la casa con su marido, no hacer de la mujer un pulpo, que tiene que estar para todos y en todos, eso agota. Una mujer no tiene que demostrarle a nadie que es capaz de todo, porque sabemos que lo es. Debe preocuparse de su desarrollo personal y de que sus hijos sean felices por sobre todas las cosas. Hay que sacrificar el dinero y las comodidades para estar con tus hijos, pero no importa porque el dinero va y viene, ver a tus hijos crecer no se puede aplazar.

Dejar de amamantar, difícil tarea

La verdad que darle leche a tu bebé es una de las experiencias más lindas que pueda disfrutar una mamá después del nacimiento. Tu hijo o hija nace y te lo ponen al pecho para que empiece esta aventura de alimentar a tu bebé que se prolongará hasta los 6 meses en forma exclusiva y hasta los 2 años como sugiere la OMS.

Los primeras semanas a veces es difícil adecuarse, además hay que pensar que el bebé se despierta cada 3 a 4 horas para tomar leche. Hay muchos pediatras que eligen la libre demanda como método de alimentación de los bebes, es decir, debes darle pecho cuando tu bebé te lo pida. Es desgastante, pero poco a poco los bebes se empiezan a ordenar en sus ciclos. (Es importante saber que los bebes pequeños no tienen ciclo de día y noche, sino que su ritmo es de 3 a 4 horas. En cuatro horas el bebé duerme, come y hace caquita).

Los siguientes meses, cuando ya pasas el tercer mes es un encanto darle pecho a tu bebé. En un comienzo puede que duela por la cantidad que te sale o porque, por el contrario, el flujo de leche es muy bajo y tu bebé succiona fuerte y no recibe nada. También hay niños que no saben tomar leche bien y que te pueden hacer daño al momento de tomar. Dar pecho no debe doler, por lo tanto, si te duele quiere decir que algo está mal. O tienes mastitis, o tienes mucha leche y debes sacarte cuando no le estás dando a tu bebé, o tu bebé no sabe succionar bien.

En mi caso yo tenía que sacarme leche con los estupendos y muy cómodos saca leche antes de la toma de mi bebé o sino mi hija se ahogaba con la cantidad de leche que le salía. Hay que tener presente que la cantidad de leche que uno produce no tiene que ver con el porte del envase. Es fundamental además alimentarse bien durante toda la lactancia y tomar muchísima agua para producir mucha leche. Hay mamas que se ponen a hacer dieta apenas nace el bebé y eso les hace producir menos leche.

Cuando tu bebé empieza a ordenarse en sus tomas tu cuerpo también lo hace y se sincroniza con el bebé, cuando tu hijo o hija necesita leche habrá leche (salvo que tengas algún problema adicional de producción de leche).

A los seis meses tu bebé empieza a comer otros alimentos, lo cual disminuye la ingesta de leche materna y la producción de parte de la mamá. El cuerpo se adecua por si sólo. Y cuando ya se acerca el primer año de tu bebé hay que pensar la forma de dejar de amamantarlo. Hay mamas que deciden dejar de darles leche antes del año ya que deben salir a trabajar o suplen su leche con mamadera. Yo preferí prolongar lo más que pude la lactancia materna que es el mejor alimento que uno le puede producir al bebé hasta que realmente ya no lo necesitan que es al año de edad.

Al año, según los pediatras, los bebes pueden comer todos los alimentos así que ya no necesiten de la leche materna ni de las vitaminas que se le deben dar al bebé durante los primeros once meses.

Pero, ¿Cómo dejo de darle leche a mi bebé?

Hay opiniones muy divergentes, algunos dices que hay que cortarlo de raíz de un día a otro, pero esto puede perjudicar el cuerpo de la mamá ya que seguirá produciendo leche y le puede provocar dolor. Otras personas piensan que lo mejor es ir quitándole tomas que para el bebé no son tan trascendentales como la de la tarde. En la mañana y en la noche el niño puede necesitar el pecho.

Y, ¿Cuando mi bebé no quiere aceptar la mamadera?

Este es el caso más difícil y es mi caso. Llevamos meses intentando y no quiere aceptar el biberón por nada del mundo. Me sugirieron cortar la leche de un momento a otro pero lo encuentro muy traumante. Es decidido seguir dando pecho y ayudar a mi cuerpo a producir más leche. En esto te ayuda mucho el remedio Sulpilan, que tiene algunos efectos secundarios como todos los medicamentos.

Pero hay que encontrar el momento indicado en que tu y tu bebé se sientan listos para dejar de amamantarlo. Hay niños que sufren mucho en este etapa y lloran pidiendo la leche. Hay que ser fuerte y lograr superar este episodio que es fuerte pero pasa rápido. La verdad es que creo que uno sufre más de lo que sufre el bebé.

Hay que tener paciencia, fuerza de voluntad para dejar de dar pecho y poco a poco incentivar a que tu bebé tome de otra forma la leche que es tan importante para su crecimiento como mamadera, taza o jarrito.

Fuerza a las mamas que están pasando por esta etapa y cuenten sus experiencias. Lo más difícil de todo esto no es dejar de alimentar a tu bebé sino que romper ese vínculo tan cercano que se tiene a la hora de dar pecho, uno siente que tu bebé se está empezando a independizar un poco de ti y eso da mucha pena.

Primeros tres meses

Empiezan a contarse los días, semanas y meses que estas embarazada. Los primeros tres meses todavía parece que no hay ningún cambio. Nadie nota que estás esperando un hijo/a y por los cambios que está pasando por dentro. Mis primeros tres meses de embarazo fueron bastante fáciles de sobrellevar. Sentía un poco de asco, nauseas y dolor de panza, pero nada que no se pueda aguantar.

La ansiedad que se tienen los primeros meses es increíble, de un día para otro te dicen: Estás esperando un hijo, y todos los planes o lo que tu te imaginabas a futuro desaparece, trayendo nuevos planes y proyectos. Lo lindo es que tuve la pareja a mi lado y por muy @mamainexperta que soy, tengo un @papainexperto a mi lado que me ayuda a equivocarme y a conocer este nuevo mundo que se nos viene por delante.

Durante estos tres meses no se nota la panzita, sólo tienes la sensación de que estás esperando un bebé por los malestares que puedas tener. Lo que sí aparece rápidamente es el sueñito, tu cuerpo está trabajando mucho más ahora así que se gastan más energías. Hay que aprovechar al máximo dormir porque ahora que mi hija tiene casi un año me doy cuenta que eso si que no se recupera, las horas de sueño.

Es importante ir mensualmente al ginecólogo y al ecógrafo para que vayan revisando todos los meses que todo vaya bien. En resumidas cuentas los tres primeros meses de mi embarazo pasaron en general tranquilos, cuesta acordarse de los detalles cuando ya ha pasado más de un año.

Leyendo lo que escribí en ese momento el cansancio y las nauseas fue lo más molesto. Lo que sí nunca tuve vómitos ni grandes malestares, hay que estar tranquila más que nada, saber comer lo que sientas que no te haga mal y descansar lo suficiente. Obviamente no estar en lugares muy encerrados, ni con humo de cigarro y no tomar ni fumar. Todo lo que hagas ahora le hace bien o mal a otra personita que está dentro tuyo.

Como yo, @mamainexperta soy una persona muy organizada y minuciosa empecé a hacer una lista con las cosas que iba a necesitar más adelante cuando naciera el bebé. En mi caso yo tenía que pensar en como decorar mi casa y además la pieza de mi hijo. Es importante hacer una lista para luego consultarla con las mujeres que han sido mamas hace poco para que te ayuden en lo que se usa en la maternidad y lo que es simplemente comercial

Primeros pensamientos post-positivo

Cuando te das cuenta de que tienes de ahora en adelante una gran responsabilidad, se te viene el mundo encima. ¿Seré capaz de llevar bien este embarazo y después hacerme cargo del bebé?. Se te pasan mil preguntas por la cabeza.

Como mamá tecnológica que soy, siempre conectada al computador, lo primero que hice al momento de estar embarazada es empezar a buscar en la web que estaba pasando conmigo. Cuales son los procesos que están pasando con mi cuerpo mes a mes y que debo ir haciendo. Curiosamente uno confía más en lo que dice la web y en las opiniones de diversos foros, que lo que dice un doctor.

Al momento de elegir un ginecólogo fue una dificil decisión. Si tienes uno de bastante tiempo sólo debes confiar en él los 9 meses siguientes y el parto, pero si no tienes alguien fijo, como me pasó a mi, hay que empezar a dejarse llevar por las opiniones y sugerencias de las demás. Es importante elegir a alguien que trabaje con tu isapre o fonasa así te saldrá más a cuenta las consultas y el parto.

Pero antes de todo eso, sinceramente lo primero que uno quiere saber, antes del parto para el cual todavia falta tiempo, hay que pensar que pasará estos 9 meses. Ahí empieza un largo googleo por la web buscando las palabras: “embarazo”, “bebe”,”maternidad”. Aparece una larga lista de página, unas nada que ver y otras que te van contando mes a mes las evoluciones de tu bebé.

Hay que tener ojo con dejarse guiar por cualquier página porque muchas estipulan un determinado tipo de proceso del embarazo y NO PARA TODAS ES IGUAL!. No hay que preocuparse si tu bebé no creció exactamente lo que decía en la web, tu doctor sabe más o el ecógrafo y hay que confiar en ellos. Ah, una cosa importante, lo mejor es anotar todas las dudas que tienes para preguntársela a tu ginecólogo al momento de visitarlo mes a mes.

Sinceramente el embarazo es un estado no tan particular y tan dificil de sobrellevar. Tienes que cuidarte mucho durmiendo y comiendo bien y haciendo ejercicios para embarazadas. Pero no estás enferma ni sufriendo una enfermedad, por el contrario estos nueves meses son para disfrutar pero siendo responsable con tu cuerpo y tu bebé.